湿气重会导致人长痘痘吗

体内湿气重对长痘痘肯定会有影响，建议这段时间在长痘痘的地方抹点药膏，而且暂时不要吃辣椒、海鲜之类的食物，这样会使痘痘更严重。还有，要记得少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，还有芹菜、香菜等有香味的菜，多吃些含维生素的蔬菜和水果。保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，改变不良的饮食习惯之前，尽量以清淡为主，改善不稳定的作息时间。平时也要注意锻炼身体，排除身体的湿气。