缓解更年期症状的方法有哪些？

更年期主要的发病时间为14岁到50岁之间，需要跟住更年期的症状，严重程度针对性治疗，一般对于患者的危害性比较大，尤其是女性的身体处于雌性激素检测的情况，就会感觉到全身不适，闭经的情况比较明显。更年期是女性一个比较重要的时期，症状也是比较多的，因为身体内的激素水平发生了变化，所以应该采取补肾的方式，平时培养一些兴趣爱好，看书，养花，听音乐等。