孕妇吃什么不长胖呢？

孕妇在怀孕期间或多或少都会胖，因为宝宝在复习里也在慢慢长大。孕妇在怀孕期间的营养和宝宝自己所需要的营养都是很重要的，不能因为自己胖长胖就选择性的吃。孕妇饮食调理十分重要，要营养均衡搭配。当然是应该注意自己的体重和身材，可以多吃一些水果蔬菜，多喝水，帮助排泄，夜宵不要吃太多，太补的食品也不要每天吃好多，还是要注意营养就好。