吃火锅上火吗?怎么调理?

关键词:火锅注意什么注意事项饮食调节

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近在吃火锅的时候,发现我好像有时候会长痘痘,医生说是因为我上火所以长了痘痘的关系,请问是因为吃火锅上火的吗?

    大众养生网小编解答:
    吃火锅会引发上火的情况,一般火锅属于重口味食品,而且其中含有大量的油脂,再加上大量的肉食、海鲜等,就会加重身体上火的状况,所以在吃火锅的时候,建议可以多吃一些蔬菜,蔬菜中含有丰富的维他命和叶绿素,可以帮助去火,防止肉食带来的过于油腻的情况。第二种是建议可以吃一些豆腐,豆腐也可以起到降火的作用,在吃火锅之前可以喝一些酸奶,可以帮助保护肠胃。

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