吃太多辣椒上火了怎么办？

你好，我老婆是北方人，她非常喜欢吃辣椒，所以做菜的时候都会放很多辣椒油。由于这段时间，辣椒吃多了导致我和她都出现了上火的现象，不知道该怎么办呢？

辣椒对人体味觉的刺激是非常大的，吃多了很容易就会造成人上火的情况发生。在辣椒吃多了上火以后，一定不要再吃辣椒了。同时可以多吃以下几种食物进行缓解。

一，甘草，甘草是消炎去火的很好东西，可以在烧菜的时候放入一些甘草，吃下去以后就会缓解上火的现象。

二，蔬菜，蔬菜中又以白萝卜的去火功效最为理想。白萝卜可以生吃，也可以炒菜或者做汤，甚至可以榨成汁以后喝下去。