降火要喝什么茶呢？

我现在的身体一直都不是很好，经常会感觉难受，而且动不动就上火了，只要吃一点上火的东西就会一直上火，很难受，降火是要喝什么茶呢？

上火一般是因为肝气过旺所致的，没有消化所致的，上火对身体的影响还是很大，想要降火的话是可以喝菊花茶，菊花降火的效果是很好，菊花主要是用来治疗火旺干燥所致的痤疮，头痛，口腔溃疡，口气重等等现象，只要适量的饮用菊花茶是可以达到降火的效果，上火主要是和饮食不当有关，经常上火的人最好是多吃一些比较容易消化的食物，清淡的水果和蔬菜是可以多吃一些，是可以达到降火的效果。