如何治疗强迫思维呢？

强迫思维不要太过分的要求一件事情，要明白人无完人的道理，心态要放平和，要做到适可而止，可以去正规的心理诊所接受医生的指导进行治疗，平时要多交朋友，尤其是谈心的朋友，遇到开心，烦恼的事情跟朋友一起分享，业余时间多做户外活动，像爬山，打羽毛球，旅游等，保持乐观的心态，一切顺其自然会生活的很轻松，不要强迫任何，自调整非常重要。