白木耳的功效与作用及食用方法有哪些

关键词:白木耳好处怎么吃如何吃

小编解答

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  • 白木耳的功效有补肾、益气、活血、补脑、美容等。但做白木耳时,一定要煮熟后才能食用,否则吃了非但对人的身体没有好处,而且会增加许多无谓的烦恼,会给身体带来很多伤害,反而起不到好的作用。一般说来,吃白木耳时尽量不要和土豆混在一起吃,以免吃完后胃不舒服。

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