怎样才能够收缩阴道啊？

收缩阴道有很多种，现在比较的常见的就是美容院里面的缩阴的手术，这个一般是能够很好的缩阴的，只是长时间的就是会导致松弛，如果护理不当也是会出现一些炎症导致的妇科炎症，还有一种就是用药物进行缩阴，这个也是有副作用的，比较的健康的方法就是进行下蹲然后不停的进行缩阴，或者就是直接的夹着一瓶矿泉水瓶子，半瓶的水就好，每天坚持两三分钟。