缩阴球的使用也是需要一段时间才会有效果出现的,而且缩阴球要有效果的话是要通过循序渐进的进行一些运动来完成的,所以必须要长期的坚持,在使用的初期可能会感觉到身体有些不舒服,但是只要长期坚持下来就会有一定效果,在使用缩阴球的期间也不要过多的进行房事,要做到劳逸结合。缩阴的方法有很多种,主要是要选择对身体健康有效的,可以多做一些缩阴运动来达到缩阴的效果。
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