经常发梦是什么原因啊？

经常在睡觉的时候做梦那是不好的，它会影响到人的睡眠质量，人在晚上睡不好，白天就会没有精神，经常做梦是因为人在工作的时候太忙，太劳累了，没有时间去休息，人的神经整天处于一种紧张状态，像一根拉得很紧的弦，会让人在晚上也觉得很忙，而出现做梦的情况，或者是因为心情不好，有心事，自己总在想，晚上做梦，有时做梦。