女人喝水的好处有哪些啊？

我平时都不怎么喝水，就吃一些水果，认为水果里面的水份已经够多了，所以不需要喝太多水了。老公让我多喝一些水，女人喝水的好处有哪些啊？

按照常理来说，女性喝水的好处是有很多的。早上起来女性空腹喝一杯温白开水，能够预防皮肤衰老，松弛现象的发生，而且还能使皮肤看起来光滑水嫩，并且还有美白的作用。在早上肌体各项生命活动开始了，肌体内的各种化学反应就开始了，而这些都是需要水的参与，喝水喝的比较多，就能够加快反应，及时排出体内的毒素跟废物，这对身体很好的，而且早上喝水，还能达到清理宿便的效果。