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喝水就能搞定的十种病

作者:康美丽 时间:2014-05-08 13:46:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

喝水就能搞定的十种病(1)


1、色斑:清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。


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