哪些食物含维生素c比较丰富呢?

关键词:维生素c吃什么食用什么饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 水果和蔬菜中的维生素c含量是最丰富的,众所周知,番茄中含有大量的维生素c,南瓜中的维生素含量也相当高。有些野菜如马齿苋、蒲公英等也含有维生素c。维生素c对身体很重要,平时还是多吃为好。

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