按摩脸部有什么好处，效果好吗？

我之前脸比较胖的，而且现在每天早上起来发现脸上水肿的问题比较明显，我的好朋友建议我每天按摩脸部，是具有什么好处的吗？

适当力度的按摩脸部能够有效瘦脸，防止衰老，去除皱纹等多种功效，但是脸部按摩最好选择正确的方式，可以和按摩师学习手法，才能够达到最好的效果，平时也可以看见关于按摩的书籍。人体的肌肤主要是根据气候的变化而变化，晚上新陈代谢能力需要根据温度的变化而改变，应该吃点健康的食物。按摩能够促进血液循环，也能够帮助毛孔收缩，保持皮肤的光泽和滋润情况。