春季小孩吃什么有利于长高呢?

关键词:长高儿童春天怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 要想让孩子长得更高一些,蛋白质、矿物质、脂肪、维生素都是必不可少的,非常有利于孩子骨头的拉长,所以在春天的时候,要让孩子多吃一些蔬菜、水果、肉类、蛋类和牛奶,也就是说要让孩子均衡的摄取各种营养,不要让孩子偏食、挑食。另外,还要让孩子多到外面进行运动,多晒晒太阳,多打打球等,这样可以有利于孩子身体中的钙质的形成,促进孩子长高。

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