儿童感冒吃什么食物比较好？

儿童感冒，首先要注意的是身体护理，平时生活中要给孩子多穿件衣服，避免孩子感冒受凉。同时也要注意饮食的营养均衡，不要让宝宝养成挑食的坏习惯，多给孩子吃一些含有优质蛋白质的食物，例如瘦肉牛奶之类的东西，多吃含维生素多的蔬菜瓜果，增加孩子的免疫力和抵抗力。同时要鼓励孩子多进行一些户外活动让孩子亲近大自然，在户外的小游戏中不仅能得到心灵上的愉悦，还能帮助孩子提高他的体质。