感冒咳嗽吃什么食物好,要注意什么

作者:小龙  时间:2014-04-17 15:13:42  来源: 大众养生网

感冒咳嗽一般可以多吃一些猕猴桃、菠菜、小米粥等。

1、猕猴桃:猕猴桃是一种水果,而且比较清淡,吃了以后容易被人体消化和吸收,比较适合在感冒期间和咳嗽期间吃。

2、菠菜:菠菜当中还要丰富的体育元素,一般说以后可以达到补血的效果,也比较适合在感冒期间吃减少营养缺乏。

3、小米粥:小米粥是一种半流质饮食在合喝了以后可以达到养胃的效果,而且也可以补充所需的营养成分。

在感冒期间可能消化能力也比较弱,饮食要以半流质为主。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫