维生素c缺乏的症状有哪些啊？

在医学上把维生素c又称为抗坏血酸，是人体所需要的重要的维生素。一旦长期缺乏维生素c，人体就容易患坏血病。它对于人体来说很重要，但是人体自身又不能合成，必须从食物中获取，它们大多数都是存在与蔬菜水果中的，所以平时一定要注意多吃些蔬菜水果。人体缺乏维生素c，就会出现消化不良，心情郁闷，脸色苍白，发育不良。全身的一些部位会出血，比方说牙龈等部位。