吃什么养肺防病啊？

每个人都有自己的喜好，这是很正常的事情。但像抽烟喝酒这样的嗜好并不是件好事。因为这种习惯不仅对人没有一点好处，反而会影响身体健康。养肺也是可以通过调整饮食而有所改变的。但前提是要改掉那些坏习惯。平时多吃苦瓜，苦瓜是含有较多营养的，最常见的，也是最常听到的降火的苦瓜。然后降火之后就可以起到养肺的作用了。