夏季上火怎么办呢?

关键词:上火治疗方法治疗措施注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一到夏天总有朋友请我去吃串儿,几乎天天晚上吃羊肉串儿,喝啤酒。时间一长,不但长了一个大肚子,而且还经常上火,夏季上火怎么办呢?

    大众养生网小编解答:
    从上面的叙述中可以看出,你上火的主要原因是因为晚上吃了太多的羊肉。羊肉属于温性食物,经常吃容易上火,建议晚上少吃一些肉的东西,尤其是羊肉。如果上火症状较轻,可在饮食上加以调理,早上起床时,最好喝一杯蜂蜜水或淡盐水。已经上火了,最好不要再吃太油腻的东西,多吃一些清淡的蔬菜和水果。上火症状比较严重的,最好到医院让医生开一些药物进行调理。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫