绿茶什么时候喝对身体最好呢？

我平时都是比较喜欢喝茶的，最近这段时间喜欢喝绿茶了，可是发现晚上喝了之后会产生失眠的感觉，甚至有点头晕了，什么时间喝最好呢？

绿茶，具有清热解毒败火的功效，所以比较适合一些干活旺盛的人食用的，但是 如果本身是寒性体质的话，最好是不要喝了，因为绿茶是有点偏向于寒性的，喝多了会引起一些腹泻的疾病出现。晚上尽量的不要喝茶了，茶叶里面有一些碱性物质，会刺激神经系统的兴奋性，所以会引起失眠的表现，浓茶也是会醉人的，所以会有头晕的表现，应该在下午时间喝茶比较好。