吃什么可以开胃呢？

一个星期前在吃饭的时候感觉还是可以，但是从这一个星期开始就变得特别不爱吃饭，请问有没有什么比较好的东西可以开胃呢！

如果说是消化不良的情况可以吃一些健胃消食片，也可以适当的选择一些新鲜的蔬菜比如说是茄子和冬瓜，新鲜的水果比如说是苹果和香蕉，可以适当的吃一点山楂之类的食物，也可以选择一些话梅或者是陈皮，刺激食欲的作用，橙子和草莓，都有非常好的开胃效果，而葡萄荔枝，比较高的水果，可能会降低人的食欲，在饮食调理方面要尽量少的吃一些油炸类的食物，以及奶油类的食物。