治疗腰疼的方法是什么呢？

我的奶奶最近总是说腰疼的比较厉害，尤其这段时间我比较担心身体质量，现在想要缓解腰部问题，应该怎么治疗是比较有效的呢？

考虑是属于腰肌劳损，局部劳累，急性外部扭伤等多种问题导致的障碍性问题，尽量缓解身体腰部疼痛，平时过度劳累导致腰部骨骼受伤的问题，之后需要注意休息，可以使用一些尼美舒利胶囊，止痛片等多种药物缓解治疗。之后要注意饮食健康，可以使用一点中药调理身体，腰部可以贴上云南白药药膏消炎，之后按摩，针灸，推拿等多种缓解腰部压力，不要有太大压力。