孕妇可不可以喝柠檬水

关键词:柠檬水孕期怎么喝方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 其实这种情况下,孕妇是可以适量饮用柠檬水的。因为柠檬中富含柠檬酸,而柠檬酸对人身体有益,但是凡事都要适度,不要影响体内酸碱平衡。建议不要空腹饮用柠檬水,以免增加罹患胃溃疡的危险;其次,柠檬打开后保质期会严重缩短,最后短时间内用完,以免导致腹泻;最后,柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是味道苦涩,同时不易长时间在水中浸泡,尽可能要现泡现喝。

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