海带瘦肉汤怎么做?

关键词:海带汤怎么做饮食调理营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时最喜欢喝的汤就是海带瘦肉汤了,但是因为工作的原因一直没有时间学着做给自己吃,今天我刚好放假,请问一下海带瘦肉汤怎么做?

    大众养生网小编解答:

    海带瘦肉汤是一道比较有营养的煲汤,其中海带含有丰富的碘,被誉为海上的蔬菜,能够有效的帮助预防乳腺癌等疾病,对身体是非常的好,主要的做法就是将海带用水泡软,然后将瘦肉洗净,切成一块一块的,然后再在锅中加入一定的水,放入海带和瘦肉一起熬制,可以加入一定的调味料进行味道的调剂,熬出来的汤味道非常的鲜美,而且一般都是比较粘稠的。

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