脸上有黄斑了需要怎么办？

脸上有黄斑一般与后天的晒太阳多，紫外线照射时间长等有很大的关系。妊娠期间容易长斑，是由于怀孕期间体内的脂褐素增多，抗脂褐素的减少，导致色素堆积过多，色素沉积于皮肤，形成黄斑。需要多吃一些含有抗脂褐素的食物，比如黄豆、黄豆芽、黄白菜、玉米、五谷等杂粮。还有黄颜色的水果，如梨子、芒果、枇杷等水果。平时要避免太阳晒，多注意休息。