豆油和色拉油有什么区别吗?

关键词:色拉油好处营养价值功效

小编解答

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  • 最近去超市买油看见有店员在推荐色拉油,平时家里吃的都是豆油,所以不了解色拉油,请问豆油和色拉油有什么区别吗?

    大众养生网小编解答:
    色拉油是由葵花籽等大豆原料经过精心加工而成,而豆油就比较粗糙,色拉油中含有丰富的维生素和微量元素,所以多吃可以有效的帮助补充人体中的微量元素,另外色拉油中所含的元素不仅能有效的帮助预防心血管疾病,还能帮助儿童有健脑的作用,所以老人和小孩平时都可以多吃一些,除此之外,色拉油无色无味,用来烧菜可以很好的帮助增加菜的鲜味,帮助增加食欲。

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