早晨头晕是头晕发生的常见时候，很多疾病都会有早晨头晕的情形，如果在医院检查后没有任何疾病，那么不排除是很多疾病的早起症状，所以应给与足够的重视。中医对头晕认识是应该补足气血的信号，所以不妨在日常生活中不妨多食固元膏、当归粉、鳝鱼，补血益气。与市面上的各种保健品相比，食疗和运动是改善头晕的更为安全，而且具有美味、方便等方面的特点，所以对于市面上的各种保健品要慎重选择.
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