补肝血吃什么可以改善？

我前段时间做了手术，身体损伤比较大，也失了很多血。最近总是感觉头晕，医生说需要补补肝血，吃什么可以帮助补充肝血呢？

人体受到损伤出血后就会导致肺脏虚弱，进而引起肝血不足。中医方面有以血补血的原则，患者可以多吃一些鸭血或者猪血等，可以维持肝脏的正常功能，给肝脏部位供给充足的血液，提高造血藏血的功能，也能帮助肝脏进行排毒代谢。在膳食中也需要安排食用一些动物肝脏、红枣等具有补血养血作用的食物，长期坚持进行调理就可以改善肝脏供血不足的症状。