顺气的食物有哪些?

关键词:顺气饮食吃什么怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你好,我由于经常吸烟,同时进行灰尘比较大的工作,感觉最近肺活量越来越低,想吃一些顺气的食物,请问顺气的食物有哪些?

    大众养生网小编解答:

    你好,顺气的食物有很多的,下面给你介绍一个,猪肺鸭血,吃了以后,对于顺气来说有着很好的效果。

    首先准备猪肺一只,鸭血500克。先把猪肺洗干净,然后在锅里面加水煮一下,去掉有腥味。然后,把猪肺和鸭血切成块。接着准备辣椒,小葱和生姜少许。然后把猪肺放入油锅中爆炒2分钟,放入鸭血,加入适当的水,烧开了以后,放入一些食盐和味精,就可以吃了。

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