孕妇能吃酱板鸭吗

作者:小雨  时间:2014-07-18 14:07:11  来源: 大众养生网

孕妇一般能吃酱板鸭,可以适量少吃一些,尽量不要一次性过量食用,否则会导致胃部出现消化不良情况。

酱板鸭里面含有蛋白质、维生素B、维生素E、钙等营养物质成分,营养价值比较高,孕期期间适量吃一些酱板鸭,对身体健康能够起到一定益处,还有效帮助胎儿骨骼发育,而且酱板鸭脂肪量比较少,不会增加孕妇胆固醇含量,但是在制作当中尽量不要添加辛辣刺激性调料,否则会对胃部产生刺激。

怀孕期间,要注意多休息,避免身体出现劳累,定期到医院去做产检。

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