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清肺毒应该吃什么?

繁华、流年印问:2015-02-20 00:02:48关键词:清肺毒吃什么怎么吃适合食物

每次在工作上完班之后就会出现那种非常恶心的感觉,我是在一个环境比较严重危峻的地方工作,环境比较封闭。请问平时清肺毒应该要吃些什么?

大众养生网小编解答:

清肺的食物有很多种包括胡萝卜,梨是一种非常好的清肺的食物。他可以生津止渴清热止咳,都是非常好的食物,平时的时候可以带皮切块之后,放到碗里面去煮,然后配合加入一些冰糖蜂蜜,趁热吃效果是非常好的,中医讲究的是通过饮食可以提高人体的抗病能力,没事的时候可以多食用一些白萝卜,尤其是咳嗽患者效果非常的好,菊花茶也是非常好的一种饮品。

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