腰涨痛是怎么一回事？

我们去医院做的体检都是检查实际性病变后才能查出来的，但是有一些亚健康的情况是检查不出来的，亚健康是一种介于健康和不健康的种中间的身体的情况，像前一步就是疾病，平时注意调理身体就会健康，您可以回忆一下最近一段时间里面有没有搬过重物，如果有搬重物也是会散到我们的腰，就会出现涨痛的现象，另外如果有肾虚的情况也会出现腰部的涨痛那我们就应该注意要补肾了，平时要注意不要搬重物，可以多吃一些滋补肾脏的食物。