腰椎疾病引起的腿疼怎么办

作者:tingting  时间:2018-10-18 15:42:33  来源: 大众养生网

腰椎疾病引起的腿疼一般可以通过休息、热敷、按摩等方式来进行缓解。建议合理饮食,均衡营养,避免吃辛辣刺激食物。

1、休息:如果是由于工作量比较大,长期超负荷的劳作,导致腿部肌肉酸胀,可以通过适当休息来进行缓解。

2、热敷:由于没有做好身体保暖工作,导致风寒入侵,出现局部红肿酸胀,可以通过热敷起到疏风散寒的效果。

3、按摩:由于腰椎压迫神经会出现局部血液循环不畅,通过按摩的方式促进血液循环来进行改善。

除此之外,也可以通过针灸等方式来进行治疗,起到舒筋活络,疏风散寒的效果。

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