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吃胶原蛋白会有用吗?

放縱的情欲,问:2015-02-14 14:25:02关键词:胶原蛋白效果作用好处

这两天很多人都在买阿胶说这个可以是很多胶原蛋白做成的,也就是说要多吃点胶原蛋白对女人有很大的帮助,我想知道吃胶原蛋白都有哪些作用呢?

大众养生网小编解答:

对女性来说多吃胶原蛋白的好处很多:第一,对体虚的女人来说多吃胶原蛋白可以补充血气,让人的血气比较好看点。第二,多补充胶原蛋白,可以美白。长期吃这个可以让人的肤色亮起来。第三,头发乌黑发亮。一些坚持吃胶原蛋白的女性长期吃这个可以让自己的精神比较饱满。头发越来越黑。第四,可以祛斑祛痘,很多人吃了一段时间之后发现自己的皮肤会很光滑斑点和痘痘越来越少。

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1、胶原蛋白肽的作用都有什么呢?
第一,它对皮肤来说具有保护性,很多女性吃了胶原蛋白发现皮肤白里透红的其实都是它的作用和营养成分起到的,让人的皮肤看着白里透红。第二,强健骨骼。胶原蛋白肽的作用对于牙齿和身体的骨骼来说也有很多的好处。牙齿会更加的坚硬和牢固,身体的骨骼也会变的硬朗。第三,对眼睛也有好处,经常吃这个的话人的眼睛会看起来比较明亮一些,整个人也会看着比较精神。 ...[查看全文]

2、经常吃胶原蛋白会变发胖吗?
脂肪才是造成人发胖的罪魁祸首,吃高热量高脂肪的食物会造成发胖。但是,胶原蛋白不含脂肪,所以吃胶原蛋白一般不会发胖。胶原蛋白主要是皮肤中才需要的,很多人吃胶原蛋白是为了改善肌肤,补充肌肤所需要的营养,胶原蛋白的营养成分最主要的是蛋白质,蛋白质不会造成肥胖。鱼类中含有的胶原蛋白就很丰富。所以,胶原蛋白可以放心的吃,对皮肤有好处,能使皮肤光滑有弹性,不会造成胖。 ...[查看全文]

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