我一直都在坚持喝柠檬水，也不知道是因为什么我就是非常喜欢喝柠檬水，我每天都会喝好几杯，但是我不太清楚，怎么喝柠檬水最好呢？
大众养生网小编解答：
您好！柠檬水是非常有利于自身的身体健康的，至于怎么喝柠檬水最好，那是非常简单的，用柠檬泡水时可以放入两只三片柠檬，一般可用开水去泡，如果用冷开水泡的话就很难将柠檬中的维生素泡出来。我们在生活中是可以经常的喝柠檬水的，柠檬水对于润肠，防止便秘很有帮助，还有开胃，解渴的功效，总之，柠檬水的功效是非常的多的，我们可以用柠檬水来代替喝白开水！
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