玉米中含有大量的保养和保健的物质,除了碳水化合物,胡萝卜素,蛋白质,脂肪,还含有核黄素,玉米和大米或者小麦相比的话,玉米中的维生素的含量是大米和小麦的五到十倍左右。玉米有健脑的作用,因为玉米含有较高好的谷氨酸,谷氨酸能够促进人的大脑发育,小孩多吃了是很好的,会更加聪明的,有利于智力发育。其次常吃玉米可以抗癌防衰的哦。玉米煮成粥更养人,粥本身就是养人的,玉米粥即补充身体的水分又有很多的膳食纤维。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 小米玉米粥的功效是什么呢?
小米玉米粥是一种很有营养的食物,小米玉米是一种富含蛋白质的食物,可以增强人体的抵抗力,而且经常吃小米玉米玉米粥还可以补充人体所需的维生素和矿物质,小米和玉米都是
-
问 孕妇怀孕了还可以喝玉米粥吗?
泛黄的回忆问#请问孕妇怀孕了还可以喝玉米粥吗?我老婆刚怀孕,一直想喝玉米粥,我怕对她和胎儿不好,一直没敢做给她喝。大众养生网小编解答:你好,孕妇是可以喝玉米粥的
-
问 吃玉米粥会变胖吗
一一风荷举问#你好,我想知道玉米吃多了会不会发胖,用玉米和大米熬粥很好吃,我每次都能吃三四碗,但是我又怕发胖,很纠结,玉米粥到底会不会发胖呢?大众养生网小编解答
-
问 玉米面粥的好处是什么?
够坏才男人ゝ问#你好,我小的时候家里面穷,吃不起大米饭,就经常吃玉米面粥,那时候不理解,为什么要吃玉米面粥,还有,玉米面粥的好处是什么?大众养生网小编解答:玉米
-
问 孕妇喝玉米粥真的好吗?
承諾的背叛问#我一直比较喜欢喝玉米粥,但是最近怀孕了,有些人说不可以再喝了,但是其他的粥我都喝不下,孕妇喝玉米粥真的好吗?大众养生网小编解答:玉米是一种粗粮,而
-
问 玉米粥的功效有哪些?
放肆的愛恨问#你好,我想请问玉米粥的功效有哪些?因为孩子最近有些缺铁,我想给孩子弄些粥类的食物进行补给,玉米粥能达到这样的效果吗?大众养生网小编解答:玉米粥,顾
相关文章
- 宝宝常喝玉米粥更聪明 推荐两款玉米粥10508阅读
- 喝玉米粥减肥15170阅读
- 玉米碴子粥的传统做法7767阅读
- 如何做玉米粥7226阅读
- 玉米燕麦粥15708阅读
- 玉米渣粥的做法9027阅读
- 玉米面粥的做法9737阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?6806
- 便秘怎么办7992
- 揭秘日本女人的性爱技巧8941
- 瞬间女人什么感觉?1076
- 男人吃六种食物永远“雄起”12034
- 女人身体8个部位越丑越健康15719
- 精液对女人的11个好处14006
- 口交你不可不知的五大事实4845
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢1172
- 10种私密催情食物 堪比春药16381