老年人小脑萎缩吃什么食物好？

小脑萎缩就是脑组织变小了，会出现记忆力减退的症状，平时要注意多吃一些补脑的食物。补脑的食物最常见的就是核桃，核桃含有丰富的蛋白值，能够补充大脑所需要的营养，平时可以多吃一些核桃。含蛋白质高的食物都有一定的补脑作用，像是豆制品，豆浆等，有一定的补脑作用。海产品，鱼类能够活跃脑细胞，小脑萎缩的人也可以多吃。不要吃油腻的食物，刺激性的食物也要少吃。