柠檬与什么不能同食,要注意什么?

关键词:柠檬同食注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时很喜欢吃柠檬,吃柠檬有没有的作用,但听说柠檬和很多食物是不能在一起食用的,是不是,有哪些食物?

    大众养生网小编解答:

    柠檬含有非常丰富的果酸、多种维生素和抗氧化剂,所以在美容方面还是有一定的效果,但柠檬确实和很多食物是不能同时服用,由于含有果酸,所以就不能和海鲜类的食物同时用,比如虾、蟹等,因为海鲜里面含有丰富的蛋白质和钙,同食会导致蛋白质凝固,果酸和钙质结合生成不吸收的物质,到时钙的吸收减少,还有柠檬和牛奶同服,会影响胃肠的消化功能。

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