吃什么食物有助于伤口愈合？

能使伤口尽快愈合的食物有很多，可以多吃一些含锌的食物，如木耳、海带等都是含锌量较高的食物。另外脂肪类食物也能促进伤口愈合，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，有助于伤口愈合。此外，在伤口愈合期间多吃含糖丰富的水果，葡萄糖也有助于伤口愈合，还可以补充充足的维生素。增加食物中的蛋白质，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋等补充蛋白质。