柠檬用温水还是开水泡效果好呢?

关键词:柠檬水水温温度怎么泡

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 平时我熬夜的时间是很多的,这段时间皮肤变得很不好了,有时候口轻溃疡也是很厉害的,朋友说是可以喝柠檬水的,但是不知道用什么水泡比较好?

    大众养生网小编解答:
    柠檬水一般是用温水泡开的,过高的温度会破坏柠檬中的高分子成分,注意多用温水甚至加一点冰糖进去,营养更全面,多喝一些柠檬水,含有的维他命C物质可以缓解皮肤的颜色,变得水嫩有弹性,防止细胞衰老,可以有一定的美容功效,平时多吃一些绿色蔬菜,营养比较均衡,可以减少夜生活。

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