干的桂圆的功效和作用

关键词:干桂圆营养价值龙眼

小编解答

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  • 您好,我老婆今天在超市买了好多的干的桂圆让我弄给她吃,干的桂圆吃了有什么作用和功效,平时吃的时候有什么注意事项?

    大众养生网小编解答:

    您好,干桂圆就是我们平时吃的龙眼肉,晒干而成的是最佳的补气血的食物,并且食用起来非常的方面,最简单的可以直接的泡水喝,女性经常和干桂圆泡的水可以起到促进血液循环,改善我们平时的四肢冰冷的现象,可以改善女性的生理期的不适反应,老年人经常吃干桂圆更加是可以预防老年痴呆的现象,可以促进人体的新陈代谢,是一种很好的食药同源的食物。

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