孕妇能吃茄子干吗?

作者:小翼  时间:2014-08-18 19:27:41  来源: 大众养生网

孕妇一般情况下是能够吃茄子干的,通常不会影响胎儿的生长发育。

孕妇体质比较特殊,怀孕期间需要做好荤素搭配、营养均衡,能够补充身体,有利于胚胎生长发育,茄子干通常是新鲜的茄子晒干制成,也属于比较常见的蔬菜类食物,孕妇可以吃茄子干,通常不会影响身体发育,而且也能够补充身体所需要的维生素、矿物质等成分。

茄子干在经过晒制的过程中可能会导致营养流失,孕妇尽量不要单一的食用一种食品,需要保持营养均衡,尽量选择新鲜的蔬菜水果,有助于补充机体营养,帮助胎儿生长发育。

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