香蕉能和酸奶同食吗,会有不好的反应吗?

关键词:香蕉酸奶作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我喜欢吃香蕉酸奶,但是最近听人家说两个一起吃的话时间长了是会有中毒反应的,但是我吃了很长时间了没什么感觉,真的不可以一起吃吗?

    大众养生网小编解答:

    是可以同食的,而且香蕉喝酸奶里面的营养物质是可以相互补充的,这样会更加利于自己的身体的吸收的情况,酸奶里面所含有的维生素以及蛋白质对于香蕉里面所含有的纤维素以及维C是可以相互帮助吸收的,但是要注意的是香蕉酸奶是不可以空腹食用的,因为香蕉中所含有的镁元素会导致身体里面的平衡,以及酸奶会加速胃酸的分泌,所以都是不可以空腹食用的。

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