吃什么面色红润比较的好的呢?

关键词:面色红润吃什么饮食

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在可能是因为的贫血的关系,现在就是表现的面色惨白的情况的,自己的压力也是比较的大的,现在就是想要吃什么会面色红润的呢?

    大众养生网小编解答:
    一般的面色红润主要是需要饮食的一些帮助气血通畅的一些情况,或者是加强身体内缺少元气的情况。一般采取中医的治疗是比较好的,一般通过食疗,可以多吃些黑木耳、红枣、山药等食疗,一般中医食材的治疗见效也比较快。如阿胶、红枣、枸杞等,泡茶也不错。平时要注意饮食的健康,主要是补充身体内的胶原蛋白。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫