哺乳期间需要补铁吗?

关键词:补铁哺乳期吃什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 产妇生完孩子以后,身体是比较虚弱的,这个时候一定要补充个性营养,铁是人体不可少的元素,产后是需要及时的补铁,如果身体缺乏铁元素的话,是很容易导致缺铁性贫血,哺乳期的时候更加需要补铁,铁元素补充,胎儿才不会出现缺铁性贫血,所以产妇一定要多吃一些含有铁元素食物,比如红枣,鸡汤,鱼汤,猪血等等,可以适当的吃一些,在日常生活中一定要多休息,尽量不下床,做好保暖工作,预防感冒。

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