第一杯水应该怎么喝?

关键词:喝水怎么喝功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的胃不是很好已经有一段时间了早晨起来的时候一直都有喝柠檬水的习惯,但是到现在胃开始有些受不了,而且开始有吐胃酸的情况,第一杯水该怎么喝?

    大众养生网小编解答:
    有刺激性的水空腹喝会引起胃部不适的情况,这样的情况,出现了最好不要再喝,也不要用节食的方法减肥,这样对胃的伤害会很大,空腹喝一杯有利于利肠通便、排毒养颜的,功效,喝的量一般根据平时喝的量而定,一般量在250毫升左右,水温不要太高,一般比人体体温稍高一点。注意休息,减肥一定要科学。

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