网站地图 网友投稿

脸色发黄吃什么好呢?

所谓爱情问:2015-02-01 14:39:50关键词:脸色发黄吃什么治疗方法

我自小便是脸部面色发黄的,看起来一点也没有有起色,我能每晚都敷许多 的补水面膜来试一下,但是都只有保持一早晨,来到中午夜里還是黄的,吃啥会出现实际效果?

大众养生网网编解释:

面色发黄关键建议的食材可以用补气补血,非常容易消化吸收,营养丰富,而且带有很多的蛋白、叶酸片和维生素b22的食材来开展协助。主要是建议挑选补气血的食品有淮山药,土豆,东瓜等,补气血的食物能够挑选用金针菜,西兰花和木耳来补充人体中的黄酮和叶酸片。次之是建议可以吃一些猪脚,由于猪脚中带有很多的胶原蛋白粉,能够协助美容护肤,补充皮肤延展性与白里透红。

小编推荐 :
1、脸色发黄发黑是什么原因造成的?
你好,引起脸色发黄发黑的原因主要有以下几点。 一,身体过度疲劳所引起的,比如说长期加班熬夜或者从事体力劳动的人是非常容易引起脸色发黄发黑的症状。 二,肾虚所引起的,脸色发黄发黑也是肾虚的主要表现之一,但肾虚的人同时还伴有四肢无力精神不振的症状。 三,内分泌失调所引起的,这点比较适用于女性,比如说长期月经不来的女性,也容易出现脸色发黄发黑的情况。 ...[查看全文]

2、如果脸色发黄应该怎么改善?
脸色发黄反应了身体状况不佳,这个身体状况不佳可能是由于营养不良、贫血、过度疲劳、疾病等各种各样的原因引起。要改善脸色发黄,一定要从生活中最基础的事情做起,保证睡眠质量和时间,但不要睡懒觉。其次饮食要规律,宜清淡,不要吃得太过油腻刺激,但要摄入足够的肉类、豆类等蛋白质,可以多吃一些应季的水果。每天要补充足够的水分。适量运动。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫