更年期身体总是燥热怎么办?

关键词:更年期燥热怎么办

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 更年期的女性总是会出现一些症状,但如果经过良好的调理,是可以及时恢复正常的生理状态的,更年期女性身体燥热,建议在饮食上适当调整,最好不要吃辛辣刺激性的食物,但是是可以多吃一些清凉解毒的食物,也可以吃一些苦瓜,也可以多吃些蔬菜水果,维生素对治疗疾病很有好处,也要注意调整作息时间,保持充足的睡眠。

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